Mein Essen in Schwangerschaft und Stillzeit
Mi., 10. Nov.
|lineli - das Familienhaus
Damit dein Baby und du von Anfang an optimal versorgt sind, ist eine bewusste Ernährung besonders wichtig ANMELDUNG: lisa.kerschbaumer@educa.cc
Zeit & Ort
10. Nov. 2021, 16:00 – 17:30
lineli - das Familienhaus, Klühufgasse 3, 2721 Bad Fischau, Österreich
Was dich erwartet & Anmeldung
Essen für zwei in der Schwangerschaft – das war einmal und ist nicht mehr – auch wenn es sich viele Frauen wünschen würden. Während der Schwangerschaft bedarf es einer Vielzahl an wichtigen Nährstoffen, um eine optimale Entwicklung deines Ungeborenen zu ermöglichen. Es gibt aber bestimmte Kräuter/Gewürze und Lebensmittel auf die du in diesen 40 Wochen Acht nehmen musst. Wir besprechen ganz genau, was auf deinem Teller laden darf, soll und muss und welche Dinge du vermeiden solltest.
Außerdem sprechen wir über eine optimale Ernährung für dich während der Stillzeit, damit du und dein Baby auch in dieser Zeit gut versorgt sind.
LEITUNG: Lisa Kerschbaumer, MSc., Ernährungswissenschafterin
KOSTEN: 30€ inkl. Handout
ANMELDUNG: lisa.kerschbaumer@educa.cc