Schultern loslassen lernen

In den Schultern machen wir fast immer zu viel Anstrengung. Ob beim Konzentrieren, bei körperlicher Anstrengung, beim Tragen unseres Kindes oder wenn wir uns bemühen auf irgendeine Art zu sein- besser, souveräner, cooler, ruhiger.

Egal warum wir unsere Schultern gerade starrer oder angespannter halten, als die Situation erfordert, es ist ein Genuss wenn wir es nicht mehr machen müssen und dazu dient dieser Workshop.

Mit Übungen, die unsere Aufmerksamkeit in den Schulterbereich bringen, lernen wir gezielt Anspannung in diesem Bereich loszulassen. Die Übungen werden so vermittelt, dass sie praktisch im Alltag angewandt werden können.

Für Kinder ab 10 Jahre und Erwachsene!

LEITUNG:

Ingrid Perner

Qualifizierte Praktikerin der Grinbergmethode, Zertifizierte Stopping Movement Trainerin

KURSDAUER:

2 Stunden

KOSTEN:

38€ 

ANMELDUNG: 

0676/3391213 oder ingrid@grinbergpraktikerin.at