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So., 11. Juni

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lineli - das Familienhaus

TCM- Ernährung: Wenn das Sandmännchen NICHT kommt

Hier erfährst du wertvolle Tipps wie die TCM- Küche bei Ein- und Durchschlafstörungen helfen kann. ANMELDUNG: 0699/11 38 03 01 (Patricia Schrafl)

Anmeldung abgeschlossen
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TCM- Ernährung: Wenn das Sandmännchen NICHT kommt
TCM- Ernährung: Wenn das Sandmännchen NICHT kommt

Zeit & Ort

11. Juni 2023, 15:00 – 12. Juni 2023, 15:00

lineli - das Familienhaus, Klühufgasse 3, 2721 Bad Fischau, Österreich

Was dich erwartet & Anmeldung

· Schlafstörungen aus Sicht der TCM

· Warum Schlafmangel an die Substanz geht & wie Ernährung unterstützen kann

Der Schlaf hat in der TCM einen besonderen Stellenwert. Während der Nacht wird unser wertvolles YIN aufgebaut. Ein- und Durchschlafstörungen gehen meist auf einen Blutmangel& innerer Hitze (Nieren Yin Mangel) zurück. In diesem Workshop gehen wir darauf ein, wie du dich mit Hilfe der Ernährung und Kräutern unterstützen kannst. Mit dem Essen können wir uns täglich etwas Gutes tun.e.

LEITUNG:

Patricia Schrafl

TCM- Ernährungsberaterin, Shiatsu- Praktikerin

KURSDAUER:

1,5 Stunden

KOSTEN:

35€ (inkl. Kostprobe und Handout)

ANMELDUNG: 

0699/11 38 03 01 (Patricia Schrafl)

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