Yoga trifft TCM- das Beste aus zwei Welten
Fr., 14. Juli
|lineli - das Familienhaus
Yoga mit anschließendem TCM Brunch. Thema: Beckenboden und Menstruation ANMELDUNG: hallo@barbarakrautwurst.at, 0699/11380301
Zeit & Ort
14. Juli 2023, 15:00 – 18:00
lineli - das Familienhaus, Klühufgasse 3, 2721 Bad Fischau, Österreich
Was dich erwartet & Anmeldung
Patricia Schrafl (TCM Ernährungsberaterin) und Barbara Krautwurst (Expertin für Beckenbodentraining) bieten euch das Beste aus zwei Welten. Dieses Mal dreht sich alles um das Thema Beckenboden und Menstruation.
Zu Beginn gibt es eine angenehme Yoga Einheit zum Thema Beckenboden. Erlebe Mobilisationsübungen für den gesamten Körper, Dehnungs-, Kraft- aber auch Entspannungsübungen mit dem Schwerpunkt Körpermitte. Die Einheit ist für jeden geeignet - egal ob Einsteiger oder erfahrene Yogis.
Danach wird dir ein köstlicher TCM Brunch angeboten. Ihr erfährt jede Menge Wissenswertes
Bitte bringe deine eigene Yoga Matte mit.
LEITUNG:
Barbara Krautwurst
Expertin für prä- und postnatales Training
Patricia Schrafl
TCM Ernährungsberaterin
KURSDAUER:
3 Stunden
KOSTEN:
45€ (Yoga Einheit & Brunch), begrenzte Teilnehmerzahl
ANMELDUNG:
hallo@barbarakrautwurst.com, 0699 11380301