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Fr., 14. Juli

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lineli - das Familienhaus

Yoga trifft TCM- das Beste aus zwei Welten

Yoga mit anschließendem TCM Brunch. Thema: Beckenboden und Menstruation ANMELDUNG: hallo@barbarakrautwurst.at, 0699/11380301

Yoga trifft TCM- das Beste aus zwei Welten
Yoga trifft TCM- das Beste aus zwei Welten

Zeit & Ort

14. Juli 2023, 15:00 – 18:00

lineli - das Familienhaus, Klühufgasse 3, 2721 Bad Fischau, Österreich

Was dich erwartet & Anmeldung

Patricia Schrafl (TCM Ernährungsberaterin) und Barbara Krautwurst (Expertin für Beckenbodentraining) bieten euch das Beste aus zwei Welten. Dieses Mal dreht sich alles um das Thema Beckenboden und Menstruation.

Zu Beginn gibt es eine angenehme Yoga Einheit zum Thema Beckenboden. Erlebe Mobilisationsübungen für den gesamten Körper, Dehnungs-, Kraft- aber auch Entspannungsübungen mit dem Schwerpunkt Körpermitte. Die Einheit ist für jeden geeignet - egal ob Einsteiger oder erfahrene Yogis.

Danach wird dir ein köstlicher TCM Brunch angeboten. Ihr erfährt jede Menge Wissenswertes 

Bitte bringe deine eigene Yoga Matte mit.

LEITUNG:

Barbara Krautwurst

Expertin für prä- und postnatales Training

Patricia Schrafl

TCM Ernährungsberaterin

KURSDAUER:

3 Stunden

KOSTEN:

45€ (Yoga Einheit & Brunch), begrenzte Teilnehmerzahl 

ANMELDUNG: 

hallo@barbarakrautwurst.com, 0699 11380301

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