Schwangerschafts-Yoga

Schwangerschaftsyoga ist eine wundervolle Art, um dich auf dein kleines Wunder vorzubereiten und um beweglich und fit zu bleiben.

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In den Einheiten
erwarten dich:

  • Entspannungsübungen

  • Atemübungen

  • geburtsvorbereitende Übungen

  • hüftöffnende Übungen

  • Kontaktaufbau zum Bauchzwerg

  • bindungsfördernde Elemente

WANN?
WER?
WIE?

mittwochs 16:30 - 17:30

Elisabeth Berger,

Yogalehrerin prä- und perinatal

KOSTEN: 80€ 5er Block, 17€ Einzelstunde

ANMELDUNG: 0676/9706645 oder yogamitelisabeth@outlook.de

ab Oktober