Mama WORKOUT mit Babybauch

Mit diesem Kurs trainierst du deinen ganzen Körper sanft und vor allem auf dich als werdende Mutter zugeschnitten. Auch Beckenboden und Körpermitte werden sanft trainiert aber auch entspannt um dich perfekt auf die Geburt vorzubereiten. 

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Mit diesem Workshop bleibst du 

während deiner Schwangerschaft fit und aktiv. Das Workout berücksichtigt die Veränderungen deines Körpers und ist für jedes Trimester geeignet.

WANN?
WER?
WIE?

montags 17:00 - 18:00

8- Wochen- Kurs 09.01.- 27.2.23

Barbara Krautwurst

Expertin für Beckenboden,

prä- und postnatales Training

KOSTEN: 150 €