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Mama WORKOUT mit Babybauch
Mit diesem Kurs trainierst du deinen ganzen Körper sanft und vor allem auf dich als werdende Mutter zugeschnitten. Auch Beckenboden und Körpermitte werden sanft trainiert aber auch entspannt um dich perfekt auf die Geburt vorzubereiten.
Mit diesem Workshop bleibst du
während deiner Schwangerschaft fit und aktiv. Das Workout berücksichtigt die Veränderungen deines Körpers und ist für jedes Trimester geeignet.
WANN?
WER?
WIE?
montags 17:00 - 18:00
8- Wochen- Kurs 09.01.- 27.2.23
Barbara Krautwurst
Expertin für Beckenboden,
prä- und postnatales Training
KOSTEN: 150 €
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