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Vinyasa Yoga- Slow Flow

Vinyasa Yoga - immer Mittwochs (außer Feiertage) von 18:15 Uhr bis 19:15 Uhr | offene Klasse 

 

Wann hast du das letzte Mal das Gefühl gehabt, völlig „im Flow“ zu sein? 

Erfahre das Gefühl durch Vinyasa Yoga, auch bekannt als Flow Yoga. Dieser Yoga-Stil vereint Hatha Yoga Asanas in einer fließenden Abfolge. Die kreative Kombination verschiedener Yogaübungen ermöglicht stets neue, abwechslungsreiche Sequenzen.
Durch die Verbindung von Atem und Bewegung entsteht ein meditativer Zustand – der Flow. Die Vinyasa Yoga Klassen sind für alle Levels geeignet. Ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, hier findest du Raum, um dich zu entspannen und herauszufordern.

 

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Vinyasa Yoga

Yin Yoga

Yin Yoga - immer Mittwochs von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr | offene Klasse

 

Yin Yoga ist eine meditative und reflexive Yoga-Praxis, die auf Asanas (Körperübungen) basiert, die im Sitzen beziehungsweise Liegen praktiziert und für längere Zeit gehalten werden. Es ist damit das passive Kontrastprogramm zum dynamischen Yoga und wirkt auch auf das Bindegewebe und die Faszien. Bei regelmäßiger Praxis dieses Yoga Stils wird man mit der Zeit flexibler und geschmeidiger. Und auch der Geist kommt immer mehr zur Ruhe. Entspannung wird hier großgeschrieben! 

 

WANN?
WER?
WIE?

Vinyasa Yoga:  mittwochs 18:15-19:15

Yin Yoga:         mittwochs 19:30-20:30

Marlen Förster

zert. Yogalehrerin, Yin Yogalehrerin,

Kinderyogalehrerin und Achtsamkeitstrainerin

KOSTEN: Einzelstunde 15€ | 5er Block 70€ | 10er Block 125€ - kann für beide Kurse genutzt werden
Lower Budget Tarif siehe Website

Matten, Blöcke, Kissen etc. liegen bereit

ANMELDUNG: www.liketoyogit.at oder +43 681 84237887 oder marlen@liketoyogit.at

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